Как быстро покончить с собой, как безболезненно и быстро покончить с собой | Дзен
Что известно о слухах об увольнении Залужного? Если же рассматривать статистику суицидов на тысяч человек, Узбекистан занимает низкие позиции — 8,28 баллов. Другие факторы риска относятся к семье и работе. Страны со средним уровнем самоубийств от 10 до 20 человек на тыс. Means restriction for suicide prevention англ.
В США - в 3,5 раза. А в России и Аргентине - более чем в четыре раза. Этой тенденции уже много лет. Суицид - очень деликатный и сложный предмет, в котором переплетается множество причин, и то, что люди кончают с собой, естественным образом отсекает нас от полного понимания того, почему они это сделали.
Тем не менее, поскольку мы все больше разбираемся в проблемах психического здоровья, растет и понимание тех факторов, которые влияют на этот трагический выбор. Один из сложных вопросов - почему такое различие между женщинами и мужчинами. Он тем более непонятен, поскольку женщинам, как правило, чаще ставят диагноз "депрессия". Более того, женщины с большей долей вероятности предпринимают попытку покончить с собой.
Например, в США взрослые женщины делают это в 1,2 раза чаще , чем мужчины. Вот только методы у мужчин часто гораздо более радикальные, в результате чего помощь, даже если и приходит, оказывается запоздалой - уже ничего поделать нельзя.
Ну и то, что у мужчин больше доступ к средствам самоубийства, тоже играет роль. Кроме того, мужчины чаще прибегают к столь радикальным способам потому, что у них больше решимости покончить с собой. Отчего же мужчины так страдают? И можно ли с этим что-то сделать? Один из ключевых элементов - общение и общительность. Конечно, будет большим упрощением сказать, что женщины более склонны делиться своими проблемами, а мужчины - более замкнуты. Но правда то, что на протяжении поколений в обществе существовал и существует стереотип: мужчины должны быть сильными и не должны признаваться в своих страданиях.
Мы быстро, просто и понятно объясняем, что случилось, почему это важно и что будет дальше. Часто это начинается с детства.
Мара Грюнау, исполнительный директор канадского Центра по предотвращению самоубийств , указывает: очень многое зависит от того, как мы разговариваем с детьми, как учим их общению. Мужчины же куда реже признаются, что чувствуют себя уязвимо - как самим себе, так и друзьям, не говоря уже о враче. Если человек даже не осознает, что причина его состояния - стресс, то он и не думает о том, что кто-то или что-то может ему помочь.
Только треть тех, кто кончает с собой, находились в то время в процессе лечения от депрессии или же от другого психического заболевания, отмечает Харкави-Фридман. Самое опасное, что вместо того, чтобы обратиться к специалисту, многие мужчины предпринимают попытку "полечиться самому". Действительно, мужчины почти вдвое чаще , чем женщины, соответствуют критериям алкогольной зависимости.
Но это лишь углубляет их депрессию , делает импульсивней поведение. Алкоголизм известен как один из факторов, способствующих суициду. Другие факторы риска относятся к семье и работе. Например, во время экономического спада повышается уровень безработицы, а вместе с ним и частота попыток покончить с собой - обычно рост наблюдается в течение 1, лет после начала экономического кризиса.
Психические проблемы обычно усугубляются необходимостью найти новую работу и нехваткой денег. Но присутствуют и элементы социального давления, и личностный кризис. Бывает, положение усугубляется тем, что медицинская страховка, по которой человек проходит лечение от депрессии, привязана к его работе, и как только он теряет работу, его перестают лечить. Еще один фактор риска - одиночество, изолированность от общества, пишет в своей книге "Почему люди кончают с собой" врач Томас Джойнер.
Такое случается во всех слоях общества. Внешне успешный профессионал, поставивший карьеру превыше всего остального в том числе и отношений в обществе , может оказаться на вершине в полном одиночестве, говорит Грюнау.
Естественно, важно помнить о том, что хотя некий внешний фактор и может ускорить движение к попытке самоубийства у человека, и без того склонного к этому, это не будет единственной причиной. Для такой сложной проблемы не существует простых решений.
Но большое число различных государственных программ, благотворительных организаций помогает достигнуть в этом прогресса. Например, в Австралии группы активистов пытаются поменять саму культурную систему взглядов и понятий.
Одна из набирающих обороты инициатив - День "Ты в порядке? Еще один подход - "принцип плечом к плечу" - поощряет людей больше разговаривать друг с другом, например, на футбольном матче или во время велосипедной прогулки. В Австралии работает программа "Приятели по стройке" - в отрасли очень высокий уровень самоубийств. Помогают и современные технологии. Далеко не каждый готов обсуждать свои сокровенные переживания с другим, даже по телефону горячей линии. А вот искусственный интеллект - беседа с ботом - вполне может быть приемлемым для тех, кому необходимо выговориться и получить помощь без опасения, что их начнут оценивать.
Еще одна стратегия - сконцентрироваться на том, каким ударом для близких станет самоубийство. Кампания организации Calm под названием " Проект 84 " названная так из-за того, что в Британии каждую неделю от суицида гибнет 84 мужчины подчеркивает всю глубину горя, которое несет самоубийство близким покончившего с собой.
Это противопоставляется распространенной среди потенциальных самоубийц идее "я избавлю всех от себя", подчеркивает Ганнинг. Другие варианты решения проблемы связаны с затруднением исполнения самоубийства технически. Когда на знаменитом "мосту самоубийц" в Бристоле Клифтонском подвесном мосту установили барьеры, исследование обнаружило, что количество смертей уменьшилось вдвое - и нет никаких свидетельств того, что оно увеличилось где-то в других подобных местах.
Например, в Австралии уровень самоубийств в году был 12,6 на человек, а смертей на дорогах - всего 4,7. Нужно больше исследований. Но часто мужчин и женщин исследуют вместе, и, несмотря на попытки как-то статистически отследить различия, этого недостаточно, чтобы разобраться в проблеме. Требуются раздельные исследования.
Живу, радуюсь жизни. А как накатит - тогда хана Или скандал им устроить? Все лучше, чем убиваться. Папа говорил: "Нам всем сейчас плохо" и уходил. А приятеля моего скандалы не пронимали Второй мой собеседник, летний молодой человек, назвал себя просто N.
Четыре года назад он наглотался таблеток из-за "длительной депрессии". Говорит, умирать собрался на полном серьезе, но не рассчитал дозу, пришел в себя.
Объясняет, что не нашел смысла в жизни, и обещает когда-нибудь повторить свою попытку. А пока он, как и Наташа, ждет "подходящего настроения". А может все просто надоесть, тогда и без видимых причин будет суицид. У нас тоже есть маски.
Меня обычно принимают за смешливого и жизнерадостного человека. А на самом деле я последние года два из депры не вылезаю. В отличие от Наташи, у N в наличии оба родителя. О его попытке самоубийства они не знают.
Но N уверен, что маме с папой без него будет проще. Девушка у N есть.
Она тоже пыталась наложить на себя руки. N - частый посетитель сайта, посвященного добровольному уходу из жизни. На этом сайте можно узнать, как умереть максимально быстро и безболезненно, какие способы самоубийства неэффективны, а также написать эпитафию погибшему другу. Впрочем, там есть и раздел "Способы жизни" - про парашютный спорт, водный туризм, путешествия автостопом, дайвинг.
Предисловие к нему гласит: "Кроме смерти в этом мире есть ещё немало вещей, которые было бы обидно не попробовать". На сайте есть форум, где общаются единомышленники.
Больше 90 процентов разговоров там - обычный треп, но это общение, и это уже неплохо. И Наташа, и N признают, что умирать больно и страшно, но надеются, что в загробном мире, в отличие от реального, не будет душевной боли.
N не исключает, что с возрастом приливы суицидального юношеского максимализма пройдут А Наташа призналась, что газету с заметкой про себя сохранит для будущих детей. Это дает надежду на то, что их игры со смертью останутся лишь играми. Сегодня у них в почете другие игры. Игры со смертью. В них вполне простительно оторвать голову невинному старичку или умереть самому. Вместо умения сопереживать они требуют ловкости, стратегического мышления и хладнокровия. Ребята просто ловят кайф от количества пораженных мишеней.
Симптомы аутоагрессии появляются в лет. Пик выпадает на лет. Более 60 процентов самоубийств совершается летом или весной. Когда все пестрит яркими красками, а собственная жизнь кажется невыносимой. Страны с низким уровнем самоубийств до 10 человек на тыс.
Страны со средним уровнем самоубийств от 10 до 20 человек на тыс. Страны с высоким и очень высоким уровнем самоубийств свыше 20 человек на тыс. Сегодня играми со смертью балуется поколение перестройки. Это первое поколение, от которого фактически отказалось государство. Оно росло безотцовщиной, потому что начало х ознаменовалось массовыми разводами. Их еще назовут поколением социальных сирот. Эти психологически отвязанные мальчишки легче идут на убийства и самоубийства.
К тому же романтизация и сочувственное отношение к самоубийствам в России самоубийца - или герой, или несчастная жертва снимают барьеры на пути к самоустранению. Там не нужно думать о жизни, о том, что будет завтра. Это мир всеобщей справедливости и посильных для юных душ проблем.
Для многих мальчишек это единственный способ заглянуть в другую, альтернативную жизнь, не серую, безнадежную, а полную новых событий и адреналиновых атак. В годах уровень самоубийств в нашей стране упал почти в два раза, а потом стал расти вместе с ростом уровня жизни.
Но говорить, что самоубийства распространены только в среде бедных детей, неверно.
Наиболее подвержены этому дети из самых низших и самых высших слоев общества, потому что преуспевающие родители так же мало проводят времени со своими детьми, как и бедные. Ежегодно около 20 тысяч подростков добровольно уходят из жизни в США. Происходит это и под влиянием поп-культуры, пропагандирующей эстетику насилия и смерти.
Вы помните случай с американскими подростками, которые ворвались в школу и постреляли своих одноклассников? В Америке вообще около 60 процентов подростковых самоубийств совершается с применением огнестрельного оружия. Эстетика смерти стала одной из основных составляющих молодежной поп-культуры, а в некоторых странах и важным ритуалом социального протеста.
Так, во Франции, стране, чья литература и кинематограф испытывают особый интерес к смерти, каждый двадцатый тинейджер задумывается о самоустранении. Добровольная смерть для богемы - высшее проявление свободы, которую они понимают как личностный произвол и игнорирование всех социальных табу, включая табу на самоубийство. Прямой эфир. Подпишитесь и получайте новости первыми. Подписка на газету.
